Opis
Warcry to najnowocześniejsza odżywka przedtreningowa, która totalnie zmienia zasady gry. Zaprojektowana by wydobyć czystą siłę, pompę, koncentrację i energię – wszystko dla najlepszego treningu. Ta formuła najnowszej generacji jest oparta na naukowo precyzyjnie dobranej kombinacji beta-alaniny i cytruliny, dla zapewnienia efektu pompy. Silna mieszanka choliny, teaniny i tyrozyny zapewnią dobre samopoczucie, zaś dokładnie wymierzona dawka kofeiny, teakryny oraz ekstraktu z oliwy dadzą zastrzyk energii i wzmogą koncentrację.
Jabłczan l-cytruliny 2:1 – L-cytrulina to aminokwas, który po wpłynięciu do organizmu zostaje szybko przekształcony w l-argininę. Wbrew popularnym twierdzeniom, l-cytrulina jest bardziej wydajna od argininy oraz lepiej wchłanialna, dlatego też została zastosowana w Warcry. Po przedostaniu się do organizmu, l-cytrulina ulega przemianie w l-argininę, wspomaga produkcję tlenku azotu oraz zwiększa efekt pompy. Tlenek azotu spełnia ważną rolę w procesie wazodylatacji i cyrkulacji krwi. Wzrost poziomu tlenku azotu powoduje rozszerzanie naczyń krwionośnych, przez co krew dostarcza więcej tlenu do mięśni.
GlycoPump® – Jest to silnie skoncentrowana forma sproszkowanej gliceryny produkowana w Niemczech. GlycoPump® pomaga zapobiegać odwodnieniu podczas treningu, poprawia wydolność fizyczną i optymalizuje pompowanie mięśni podczas treningu oporowego. W szczególności zwiększa objętość płynu we krwi i na poziomie wewnątrzkomórkowym, wywołując efekt bliski przewodnieniu. Tym samym przyczynia się do zapobiegania odwodnieniu oraz do wzrostu wydajności i siły podczas treningu oporowego, a także do poprawy krążenia krwi w mięśniach. Gliceryna zapewnia doskonałe nawodnienie mięśni oraz niweluje skutki odwodnienia i zmęczenia. GlycoPump® działa od momentu przedostania się do krwiobiegu, czyli w ciągu 15-25 minut od podania. Korzyści to wzrost objętości komórek mięśniowych i lepszy transport składników odżywczych, co pozwala na intensywniejszy i dłuższy trening. Pełne efekty stałego podawania na poziomie wydolności widoczne są już po pierwszych dwóch tygodniach stosowania, zwłaszcza jeśli jest to związane z odpowiednią dietą i odpowiednim reżimem aktywności fizycznej.
Beta-alanina jest niezwykle ważnym aminokwasem do produkcji karnozyny. Dla tych, którzy o tym nie słyszeli, karnozyna jest podstawowym składnikiem białek, który występuje w największej ilości w mięśniach i ma pozytywny wpływ na zapobieganie procesom starzenia, prawidłowe funkcjonowanie mięśni i rozwój masy mięśniowej. Beta-alanina pełni ważną funkcję w produkcji karnozyny, ponieważ pomaga w transporcie większej ilości karnozyny do mięśni, która w przeciwnym razie zostałaby utracona w przewodzie pokarmowym. Trzeba jednak powiedzieć, że to nie jedyna zaleta beta-alaniny. Jak zobaczymy poniżej, przyjmowanie beta-alaniny ma wiele zalet.
Bardzo ważną właściwością beta-alaniny jest to, że zmniejsza zmęczenie mięśni. Podczas treningu w mięśniach gromadzi się kwas, co prowadzi do wystąpienia zmęczenia i skrócenia treningu. Tutaj z pomocą przychodzi beta-alanina. Jak już wykazaliśmy, beta-alanina odgrywa bardzo ważną rolę w produkcji karnozyny. Karnozyna działa jak bufor, utrzymując prawidłową równowagę kwasową w mięśniach. Dzięki temu można trenować z większą intensywnością przez dłuższy czas, bez zmęczenia mięśni, z widocznym wpływem na rozwój masy mięśniowej.
Kolejna zaleta beta-alaniny związana jest ze zwiększeniem wydajności treningowej, a zwłaszcza ćwiczeń beztlenowych. Jak już wspomniałem, beta-alanina pomaga redukować skutki zmęczenia mięśni, ograniczając gromadzenie się kwasu w mięśniach. Jak wynika z badań, największa ilość kwasu gromadzi się podczas ćwiczeń beztlenowych, a w szczególności podczas bardzo intensywnych i krótkotrwałych, takich jak trening siłowy. Tym samym beta-alanina jest bardzo skuteczna u osób uprawiających taką aktywność fizyczną.
L-Norwalina to aminokwas pochodzący z waliny, jednego z trzech aminokwasów rozgałęzionych. Walina wpływa na krążenie krwi i pracę układu krążenia. Efekt pompowania ma znaczenie dla jakości treningu i osiągnięcia długoterminowych celów sportowych. L-norwalina wpływa także na poziom argininy w organizmie. Główną rolą norwaliny jest regulacja poziomu tlenku azotu (NO) i krążenia krwi. NO jest naturalną cząsteczką, która zwiększa rozszerzenie naczyń. Dlaczego jest to ważne w treningu siłowym? Naczynia krwionośne rozszerzają się, a ciśnienie krwi spada. Proces ten nazywany jest rozszerzeniem naczyń. Norwalina zwiększa rozszerzenie naczyń krwionośnych, co powoduje doskonały efekt pompowania, który utrzymuje się po treningu. Ponadto krew transportuje do mięśni większą ilość składników odżywczych przez dłuższy czas, co jest korzystne dla regeneracji i uzyskania lepszych, długoterminowych wyników.
Norwalina nasila działanie tlenku azotu poprzez blokowanie aktywności arginazy. Arginaza jest enzymem przekształcającym argininę w mocznik. Arginaza interweniuje również w ograniczaniu lub regulowaniu produkcji tlenku azotu. Inhibitując arginazę, norwalina przyczynia się do zwiększenia poziomu tlenku azotu. Według badań przeprowadzonych na Wydziale Fizjologii Medycznej i Mikrokrążenia Uniwersytetu Texas A&M, norwalina zwiększa wytwarzanie NO o 55%.
N-Acetylo-L-Tyrozyna ma wielorakie działanie, a co za tym idzie, niesie ze sobą liczne korzyści dla ludzkiego organizmu, które wymienimy poniżej. Przede wszystkim tyrozyna pomaga organizmowi wytwarzać neuroprzekaźniki odgrywające kluczową rolę w utrzymaniu nastroju, koncentracji i uwagi. Na przykład jednym z tych neuroprzekaźników jest dopamina – substancja, która sprawia, że czujemy się szczęśliwi i zrelaksowani. Inne neuroprzekaźniki to adrenalina i noradrenalina, które regulują sposób, w jaki reagujesz na stres. Ponadto L-tyrozyna odgrywa szczególnie ważną rolę w syntezie białek – procesie, w którym organizm syntetyzuje nowe białka mięśniowe w celu zastąpienia starych lub zdegradowanych. W sumie do syntezy białek potrzeba około 20 aminokwasów, a tyrozyna jest jednym z najważniejszych. Synteza białek jest niezbędna nie tylko do wzrostu i regeneracji mięśni, ale także do rozwoju i regeneracji komórek.
Warcry zawiera N-acetylo-L-tyrozynę, zmodyfikowaną wersję aminokwasu, którego aktywnym związkiem jest kwas octowy w celu zwiększenia biodostępności i wchłaniania. Z przeprowadzonych badań wynika, że zwiększenie biodostępności L-tyrozyny przyczynia się do lepszego funkcjonowania organizmu (i zwiększenia korzyści).
Acetylo-L-Karnityna – aminokwas ten jest znany od dawna, a jego skuteczność była przedmiotem wielu badań. Składnik acetylowy zwiększa zdolność związku do przekraczania bariery krew-mózg, poprawiając produkcję dopaminy i dzięki temu wpływając pozytywnie na inne procesy, takie jak funkcje poznawcze, uczenie się, uwaga, pamięć, pożądanie, przyjemność, nagroda, motywacja, sen , nastrój, zachowanie i ruchy dobrowolne. Interweniuje także w procesie utleniania kwasów tłuszczowych i spalania tłuszczu poprzez mitochondrialny enzym palmitoilotransferazę karnitynową 1 (CPT1). Acetylo-L-karnityna pomaga organizmowi wytwarzać więcej energii. Wykazano również, że pomaga zwiększyć poziom tlenku azotu i zmniejszyć markery uszkodzeń mięśni po ćwiczeniach beztlenowych, takich jak kulturystyka, trening siłowy czy crossfit.
Tauryna to wyspecjalizowany aminokwas, ważny dla wytrzymałości i siły mięśni. Po wysiłku poziom tauryny spada, zmniejszając tym samym odporność.
Kofeina i l-teanina stosowane w połączeniu zapewniają synergiczne korzyści, które wzmacniają i wzmacniają działanie poszczególnych związków. Wiele wad kofeiny niweluje hamująca obecność L-teaniny jako substancji nootropowej, takich jak nadpobudliwość, utrata uwagi, napięcie mięśni i brak możliwości odpoczynku. Dzięki Warcry będziesz mieć najlepsze doświadczenia z produktem kofeinowym.
Cholina – składnik ten stymuluje pracę mózgu i nastrój, poprawia czas reakcji oraz przyczynia się do zwiększenia koncentracji i połączenia umysł-mięsień podczas treningu. W połączeniu z kofeiną, L-tyrozyną, teakryną zapewnia wyraźne pobudzenie psychiczne i koncentrację, która pozostaje niezmieniona przez cały trening.
Teaktryna to alkaloid posiadający strukturę molekularną podobną do kofeiny i zawierający unikalne efekty stymulujące. Teakryna jest naturalną substancją wytwarzaną z ekstraktów roślinnych oraz znajdującą się w tradycyjnej chińskiej herbacie Kucha. Teakryna działa podobnie do kofeiny, redukując zmęczenie i niepokój oraz zwiększając wydajność fizyczną. Teakryna działa synergicznie z naturalnymi procesami metabolicznymi organizmu, aby zapewnić na długi czas energię, podnieść poziom klarowności umysłu oraz poprawić nastrój i motywację. Teakryna w szczególności aktywuje receptory D1 i D2 dopaminy, które zwiększają poziom wydzielania dopaminy. Co więcej, teakryna zatrzymuje adenozynę, substancję biorącą udział w procesach biocehmicznych związanych z uspokojeniem i opanowaniem. W rezultacie sprzyja czujności, koncentracji, lepszej koordynacji ciała, a także zwiększonej wydajności w treningach kardio oraz anaerobowych. W przeciwieństwie do kofeiny – teakryna znacznie zwiększa energię oraz wydajność, nie powodując wytwarzania się tolerancji w dłuższym okresie czasowym. Teakryna ma właściwości uzupełniające oraz synergistyczne z innymi składnikami, co widać doskonale w formule Warcry oraz jej sprawdzonych rezultatach.
Dwuwinian Choliny – ten składnik może stymulować funkcje mózgowe, poprawiać nastrój, czas reakcji, koncentrację oraz koordynację między mózgiem a mięśniami podczas treningu. W połączeniu z kofeiną, l-tyrozyną i teakryną, pomaga osiągnąć klarowność umysłu i koncentrację bez zacięć podczas treningu.
Żeń-szeń, różeniec górski, liść oliwny – specjalna kombinacja ekstraktów roślinnych, których nie znajdziesz w innych produktach lub prawdopodobnie tylko w niektórych w małych dawkach. Rośliny te wykazują skuteczne i szybkie zdolności do zwiększania energii, koncentracji, naturalnej odporności organizmu na stres fizyczny i emocjonalny, zmęczenie oraz depresję, dzięki czemu stanowią doskonały produkt przedtreningowy o silnym działaniu nootropowym.
SPOSÓB STOSOWANIA
Zalecana dzienna porcja: 1 miarkę (10g) wymieszać w 300ml wody, spożyć bezpośrednio po przygotowaniu, 10 minut przed treningiem.
TEAM GENIUS™ RADZI
Kiedy stosujesz Warcry unikaj jednocześnie innych źródeł białka/aminokwasów, przynajmniej godzinę przed planowanym spożyciem i 30 minut po spożyciu. Zawarte w Warcry aminokwasy, szczególnie cytrulina, będą mogły swobodnie przedostać się do krwiobiegu, nie rywalizując o absorbcję z innymi aminokwasami. Równoległa suplementacja witaminą B6 powinna dodatkowo poprawić wchłanialność odżywki.
SKŁADNIKI
dl-jabłczan cytruliny (2:1), beta-alanina CarnoGen®, ultra-skoncentrowana gliceryna w proszku (GlycoPump®), acetyl-l-tyrozyna, tauryna, l-fenyloalanina, acetylo-l-karnityna, kofeina bezwodna, dwuwinian choliny, ekstrakt z korzenia imbiru (Panax ginseng c.a meyer, 8:1), ekstrakt z różeńca górskiego (Rhodiola rosea, 12:1), l-teanina, ekstrakt z wody kokosowej (Cocoa nucifera) CocoMineral®, ekstrakt z liścia oliwy (Olea europea, 5:1), ekstrakt z pieprzu czarnego (piperyna 98%), fosforan trójwapnia (sub. przeciwzbrylająca), dwutlenek krzemu (sub. przeciwzbrylająca), kwas cytrynowy (regulator kwasowości), aromaty, sukraloza (sub. słodząca), barwniki. Zawiera substancję słodzącą. Alergeny: Produkt może zawierać śladowe ilości mleka, soi, jajek.
OSTRZEŻENIE: Produkt zawiera kofeinę (150 mg w porcji 10 g). Nie stosować u osób poniżej 18 roku życia, kobiet w ciąży lub karmiących piersią, osób chorujących na nadciśnienie, choroby serca, lub mających kłopoty ze snem.
Informacja żywieniowa | 1 porcja | 100g |
Warcry | 10 g | 100 g |
jabłczan cytruliny (2:1) | 3500 mg | 35 g |
beta-alanina CarnoGen® | 1800 mg | 18 g |
GlycoPump® | 1250 mg | 12.5 g |
acetyl-l-tyrozyna | 700 mg | 7000 mg |
tauryna | 400 mg | 4000 mg |
l-fenyloalanina | 400 mg | 4000 mg |
acetylo-l-karnityna | 250 mg | 2500 mg |
kofeina bezwodna | 150 mg | 1500 mg |
dwuwinian choliny | 150 mg | 1500 mg |
ekstrakt z korzenia imbiru | 125 mg | 1250 mg |
ekstrakt z różeńca górskiego | 125 mg | 1250 mg |
l-teanina | 50 mg | 500 mg |
CocoMineral® | 50 mg | 500 mg |
ekstrakt z liścia oliwy | 25 mg | 250 mg |
Piperyna 98% | 2.5 mg | 25 mg |
*RWS – referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Marek –
Od kiedy zacząłem stosować przed treningówkę Genius Warcry, moje treningi przeszły na zupełnie nowy poziom.
Jestem naprawdę zadowolony z tego produktu i z pełnym przekonaniem mogę go polecić każdemu, kto szuka czegoś, co realnie wpłynie na jakość treningów. Jeśli szukacie przed treningówki, która zmieni sposób, w jaki trenujecie, Genius Warcry zdecydowanie jest warta wypróbowania.
Tomek12 –
Wszystko zgodne z opisem. Jest to zdecydowanie najlepiej smakująca przedtreningówka dostępna na naszym rynku.
zina –
Rewelacja jedna miarka daje już dobrego kopa przy wadze 115 kg jest pompa jest moc jest energia